Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
934 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 46,68g | Hh: 125,26g.
Aamiainen: Cusina Gemüse Bouillon, Lidl Krustenbrot. Lounas: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Lidl Krustenbrot, Hartgekochtes Ei. Päivällinen: RUF Chia Cup Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|