Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
818 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 47,46g | Hh: 95,58g.
Aamiainen: Senf, Gut & Günstig Harzer Roller, Grafschafter Goldkrüstchen, Gekochtes Ei, Lidl Leberwurst Fein, Becel Vital, Solevita A+C+E Vitamingetränk, Kaffee mit Milch. Päivällinen: McEnnedy Schnitzeltasche, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Huhu 🙋🏼♀️
Und weiter geht's 😃👍🏼
09 marras 18 jäseneltä: Rit@mine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - einxzweimachtdrei
|