Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
933 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 46,10g | Hh: 103,40g.
Lounas: Oreo Мороженое. Päivällinen: Grow Food Масс Бургер. Välipalat/Muut: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|