Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
963 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 36,56g | Hh: 122,41g.
Aamiainen: Русский Цикорий Напиток Кофейный Энергия Дня с Цикорием и Женьшенем. Lounas: Чай, Хлеб Деревенский, Помидоры, Соевый Соус Классический, Семга Слабосоленая. Päivällinen: Русский Цикорий Напиток Кофейный Энергия Дня с Цикорием и Женьшенем, Valio Сыр Российский 50%, Ветчина Сергеевская, Хлеб Деревенский. Välipalat/Muut: Чай, Русский Цикорий Напиток Кофейный Энергия Дня с Цикорием и Женьшенем, Слойка со Сгущенкой, Чай, Сладонеж Печенье К Кофе, Русский Цикорий Напиток Кофейный Энергия Дня с Цикорием и Женьшенем. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|