Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
1717 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 126,03g | Hh: 145,69g.
Aamiainen: Colun Cappuccino sin Lactosa, Peras, Huevo. Lounas: Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Aceitunas Negras, Daily Flan Diet, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Kem Piña , Fajitas de Carne y Verduras, Carne de Cerdo. Välipalat/Muut: McDonald's Sundae de Vainilla con Frutilla . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilavemu
|