Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
784 kcal
|
Rasva: 9,86g | Prot: 18,22g | Hh: 172,24g.
Lounas: 사과, 크라운 카라멜콘 메이플, 열무김치, 귤. Päivällinen: 풀무원 아이러브요거트 플레인, 냉동망고. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|