Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
1548 kcal
|
Rasva: 96,47g | Prot: 68,27g | Hh: 102,86g.
Aamiainen: Milfina Butter , Aldi Käseaufschnitt, Kaisersemmel. Lounas: Erdnüsse, Gala Äpfel, Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing . Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Edeka Mehrkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|