Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
1362 kcal
|
Rasva: 95,49g | Prot: 69,97g | Hh: 59,88g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soya, Philadelphia Queso Crema, Fresas, Canela, Splenda Endulzante sin Calorías, Crema Batida (a Presión), Agua, Café, Extracto de Vainilla, Huevo, Harina de Almendras, Mantequilla. Lounas: Crema Agria, Queso Panela, Cebollas, Jitomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Päivällinen: Aurrera Queso Crema, Lechuga, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Huevo Duro, Splenda Endulzante sin Calorías, Crema Batida (a Presión), Café, Canela. Välipalat/Muut: Té (Infusión), Chilchota Queso Doble Crema, Crema Agria, La Huerta Rajas Poblanas, Agua. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|