Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
1626 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 58,85g | Hh: 239,28g.
Aamiainen: Philadelphia So Leicht, Schwarzbrot. Lounas: Reis (Gekocht), SPAR Enjoy Gemüse Curry. Päivällinen: Snack Fun Nuss-Frucht-Mix, Philadelphia So Leicht, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Schokolade, Bounty Bounty, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|