|
девочки, вес стоит на месте неделю... грустно.... помогите... дайте пинка
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
1702 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 96,54g | Hh: 138,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кролик Тушеный, Почки, Горячие Роллы. Välipalat/Muut: Водка (45 Градусов). lisää...
|
vakaa paino
|