Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
889 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 30,89g | Hh: 98,74g.
Aamiainen: Grow Food Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Мираторг Фарш "Домашний", Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: Nespresso Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|