|
Кто-то вчера накорпоративился 🙈
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
1865 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 137,50g | Hh: 132,89g.
Aamiainen: Гудвилл Овсяная Крупа, Яйцо, Оливковое Масло. Lounas: Курица в сливках с грибами, 3 Glocken Яичные Макароны, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Суп с брокколи и цветной капустой 08.11. Päivällinen: Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Вареное Яйцо, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|