|
😯
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
706 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 39,10g | Hh: 48,96g.
Aamiainen: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Черный Принц Сыр, Кофе с Молоком, Овсяноблин из отрубей. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, АТБ Скумбрия Соленая, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Anka*2009
|