Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
2482 kcal
|
Rasva: 119,46g | Prot: 91,70g | Hh: 256,38g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Päivällinen: Макароны с Фаршем, От Палыча Торт Прага, Белый Хлеб, Кубанская Буренка Сметана 25%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zara.240593
|