Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
1491 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 119,51g | Hh: 125,66g.
Aamiainen: Каскад Гречневая Каша, Грейпфрут, Milka Шоколад Цельный Фундук, Кабачковая Икра, Omega-3, Хлебец Гречневый, Арахис Жареный Соленый, Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|