Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
466 kcal
|
Rasva: 22,15g | Prot: 16,33g | Hh: 52,62g.
Aamiainen: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|