Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
2789 kcal
|
Rasva: 109,68g | Prot: 88,77g | Hh: 333,49g.
Aamiainen: Hugo, Hofer Laugenstangerl, Schokoladencroissant, Döner Kebab, Schokoladeneis, Milfina Frischkäse, Buttercremetorte, Schinken, Milfina Käse Aufschnitt . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|