Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
545 kcal
|
Rasva: 17,02g | Prot: 19,71g | Hh: 78,70g.
Päivällinen: Nudeln (Gekocht), BioBio Rote Beete Gekocht, Frosta Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Studentenfutter, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|