Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
134,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
836 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 121,95g | Hh: 28,49g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Помидоры. Päivällinen: Яйцо (Целое), Помидоры, Куриное Филе, Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|