Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
1258 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 76,98g | Hh: 91,55g.
Aamiainen: Сэндвич с Арахисовым Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Prime Star Салат Цезарь. Päivällinen: Варенье, Творог 5%. Välipalat/Muut: Клементины, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|