Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
617 kcal
|
Rasva: 25,67g | Prot: 14,54g | Hh: 75,58g.
Aamiainen: Familjen Dafgårds Donut Socker, Leksandsbröd Leksands Ekologiska, Boiled Egg, Crème Bonjour Gräslök. Lounas: Green Tea, White Rice. Päivällinen: Leksandsbröd Leksands Ekologiska, Green Tea, Crème Bonjour Gräslök. Välipalat/Muut: Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|