Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
1169 kcal
|
Rasva: 80,88g | Prot: 67,00g | Hh: 48,90g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Nescafé Dolca Suave, Tregar Crema de Leche, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Päivällinen: Finlandia Gruyere Light, Barraza Queso Port Salud Light, Berenjena, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Tregar Crema de Leche, Huevo, Tomates. Välipalat/Muut: Tomates, Pimiento Rojo, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|