Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
1472 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 37,63g | Hh: 141,06g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Самса с Курицей, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|