Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
1565 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 76,61g | Hh: 238,64g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Добрый Апельсиновый Нектар , Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Коломенское Лаваш Тандырный. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Välipalat/Muut: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|