Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
836 kcal
|
Rasva: 43,17g | Prot: 55,31g | Hh: 60,77g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетитная, Авокадо, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lounas: Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Имбирный Чай. Päivällinen: Имбирный Чай, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Грейпфрут, Имбирный Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шпинат, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Эдуардовн
|