|
В одежде с утра, без туалета
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2018:
|
963 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 67,92g | Hh: 70,21g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Авокадо. Lounas: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Имбирный Чай, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Päivällinen: Имбирный Чай, Грудка Индейки, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. Välipalat/Muut: Имбирный Чай, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Грейпфрут, Имбирный Чай, Шпинат, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Эдуардовн
|