Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1112 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 69,30g | Hh: 85,21g.
Aamiainen: Авокадо, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетитная, Сахарный Песок, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lounas: Имбирный Чай, Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Päivällinen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Имбирный Чай, Имбирный Чай, Грейпфрут, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Эдуардовн
|