Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
1285 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 38,10g | Hh: 179,21g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Мария Печенье. Päivällinen: Сыр Гауда, Хлеб Дарницкий, Морская Капуста. Välipalat/Muut: Жареная Картошка, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia.kz.
|