Päiväkirja - SilkeOs, 11 marras 18

Stillstand besser als hoch! War heute schon Sport machen. Jetzt kann ein verregneter Sonntag starten
59,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 0,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
447 kcal Rasva: 8,47g | Prot: 14,60g | Hh: 83,09g.   Aamiainen: Getrocknete Aprikosen, Aldi Bio Flohsamen, Banane, Alpro Soya Original mit Calcium , Ananas, Aldi Bio Chia Samen. lisää...
2401 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SilkeOs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.