Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
1996 kcal
|
Rasva: 81,79g | Prot: 90,78g | Hh: 78,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lounas: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Päivällinen: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Välipalat/Muut: Яичница, Вино Сухое, Heineken Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|