Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
687 kcal
|
Rasva: 13,86g | Prot: 53,31g | Hh: 95,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lounas: Киви, Яблоко Желтое. Päivällinen: Бахетле Сибас на Пару. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|