|
Sigo firme percebendo que a comida não tem pernas e que eu posso fazer escolhas ☕
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
287 kcal
|
Rasva: 8,77g | Prot: 14,49g | Hh: 36,35g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Salgada, Polenghi Cream Cheese Light, Molico Leite Zero Lactose. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Ovo. Välipalat/Muut: Danone Corpus Zero Morango, Mamão Papaia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|