Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
260 kcal
|
Rasva: 9,19g | Prot: 13,97g | Hh: 32,02g.
Aamiainen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kaneel, Chiazaad, Quaker Havermout (40g), Boni Amandelschilfers, Peren, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|