Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
1088 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 37,43g | Hh: 173,96g.
Aamiainen: St Hubert Oméga 3, Nesquik Chocolat Chaud, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lounas: Lidl Emmental Râpé, Spaghetti, Carottes Cuites, Panais. Päivällinen: Spaghetti, Poireau Cuit, Soupe de Potiron. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loloxxx974
|