|
0_о Что происходит-не пойму. Вес резко прыгнул вверх. Начало недели сидела на 1400 ,а потом поняла, что не в силах пока что и ушла обратно на 1280-1300.
Между тем,у меня возник вопрос: а если есть белков в2-3 раза превышая норму ( иногда под 100 заскакивает) , НО не иметь физической нагрузки мышцы будут расти (а вместе с ними и масса)? Или как? Что произойдёт?
P.S. Уже просто не понимаю , как объяснить эти увеличения ,может вы знаете?🤔
|
36 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
1081 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 80,10g | Hh: 118,59g.
Aamiainen: Prime Веселящий Шоколадный Кекс, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Котлета Домашняя, Тыквенная Каша. Lounas: Сыр Адыгейский, Конфета, Пекинская Капуста, Пискаревский Сметана 20%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Пекинская Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Бухта Изобилия Креветки Вареные , Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Фруктовый Сад Томатный Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|