Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
740 kcal
|
Rasva: 18,85g | Prot: 51,31g | Hh: 95,55g.
Aamiainen: Мёд, Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - litovskaya09
|