Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
397 kcal
|
Rasva: 2,16g | Prot: 16,51g | Hh: 91,60g.
Aamiainen: Rosenkohl, Blumenkohl, Rote Paprika, Florette Feldsalat , Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|