Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
1212 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 87,52g | Hh: 124,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Просто Мёд, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lounas: Квашеная Капуста, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Päivällinen: Активия Йогурт, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|