Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
985 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 30,57g | Hh: 61,39g.
Aamiainen: Carrefour Pain de Mie Viennois, Café. Lounas: Herta Tendre Noix Supérieur. Päivällinen: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Grimbergen Bière Blonde. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|