|
안늘어난게 다행이네 😅
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1864 kcal
|
Rasva: 106,05g | Prot: 38,83g | Hh: 177,11g.
Lounas: 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, 앵커 무염버터, NOW MCT OIL. Päivällinen: 끌레도르 크림치즈 바, 코카콜라 스프라이트 (355ml), 이디야 초콜렛 칩 플랫치노, 순대볶음. Välipalat/Muut: 엔제리너스 루이보스. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|