Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2012
|
81,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 153,92g | Hh: 101,60g.
Aamiainen: Green Chile, Cheese & Ranchero Sauce Egg White Omelette. Lounas: Shreds!, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, sunnyside farms cottage cheese. Päivällinen: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Butter (Salted), Cracker Barrel Natural Havarti Cheese, Zucchini, Fresh Express Kit Pear Gorgonzola. Välipalat/Muut: Unflavored Protein Powder, Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Chocolate Peanut Butter Brownies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baileyrose85
|