Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1986 kcal
|
Rasva: 117,82g | Prot: 47,46g | Hh: 182,98g.
Aamiainen: Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Пирожок с Грибами, Милка Арахис и Карамель. Päivällinen: Лангустины, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|