Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1801 kcal
|
Rasva: 94,94g | Prot: 117,11g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Волжские Зори Простокваша 6%, Арахис, Hame Паштет из Индейки, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lounas: Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Шампиньоны, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сыр Николаевский Хрящевка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|