Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
648 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 18,97g | Hh: 85,24g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Joyfield Батончик Фруктовый с Черносливом в Шоколадной Глазури, Чай с Молоком, Чай, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karaseva_Oks
|