|
вода, лекарства
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1786 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 85,56g | Hh: 199,47g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Черный Принц Сыр, Увелка Пшеничная Крупа. Lounas: Вареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Красная Цена Горчица Острая, ВкусВилл Сало, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Кальве Соус с Лесными Грибами, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Мидии. Välipalat/Muut: Помело, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Творожные кексы, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, паштет. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Anka*2009
|