|
Эффект выходных...
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
396 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 11,90g | Hh: 39,08g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|