Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1978 kcal
|
Rasva: 91,18g | Prot: 129,38g | Hh: 166,18g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Квашеная Капуста, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Салат с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Сернурский Сырзавод Творог 5%. Välipalat/Muut: Мёд, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - myangelika
|