Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
2052 kcal
|
Rasva: 125,98g | Prot: 95,57g | Hh: 130,48g.
Aamiainen: Cappuccino. Päivällinen: Schwarzbrot, Hofer Hartwurst, Emmentaler. Välipalat/Muut: Kinder Überraschung, Bahlsen Chokini. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|