Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
968 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 51,89g | Hh: 78,63g.
Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Зерновой. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|