Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
2017 kcal
|
Rasva: 77,60g | Prot: 57,56g | Hh: 229,09g.
Aamiainen: Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Lounas: Burger King Long Chicken, Burger King King Pommes (Mittel). Päivällinen: Frosta Süßkartoffeln mit Gelben Karotten in Rosmarin-Butter, Barilla Pesto Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Likör, Bahlsen Pick Up!, J. D. Gross Mini Pralines, Leone Better Choice Eis Alive Greek Style Yoghurt & Muesli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|